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ARTICLES DE BLOG À L'HONNEUR
Pourquoi la récupération sportive ne se résume pas à la durée du sommeil 16 septembre 2026 - Les athlètes surveillent leur sommeil heure par heure, mais de nouvelles recherches montrent que c’est la régularité — et pas seulement la durée — qui pourrait avoir le plus d’importance pour… Lire la suite
Entraînement au marathon d'automne : comment protéger vos genoux au cours des 8 dernières semaines 14 septembre 2026 - Le Dr Brian Cole, chirurgien spécialisé en médecine du sport à Chicago et expert en restauration du cartilage, vous donne des conseils pour protéger vos genoux dans… Lire la suite
Changer de carrière pour devenir infirmier : un cursus accéléré menant à la licence en sciences infirmières (BSN) constitue-t-il une voie réaliste pour se lancer dans la médecine du sport ? 9 septembre 2026 - Ce que les personnes en reconversion professionnelle doivent prendre en compte avant de choisir un cursus accéléré menant au BSN, et en quoi les soins infirmiers sont liés à l'orthopédie, à la rééducation et à la médecine du sport… En savoir plus
Les défis physiques auxquels sont confrontés les sportifs universitaires lors de leur première saison d'automne et comment préparer ses articulations à l'effort intense 8 septembre 2026 - Le Dr Brian Cole explique pourquoi le passage du lycée à la formation universitaire fait courir un risque aux articulations des jeunes sportifs, et… Lire la suite
L'aspect commercial de la médecine du sport : pourquoi la formation au leadership est tout aussi importante que les compétences cliniques 6 septembre 2026 - SommaireIntroductionLes compétences cliniques ne suffisent pas à elles seules pour gérer un cabinetLa place de la formation en gestionPourquoi la gestion est-elle importante dans le domaine des soins sportifsOù ces professionnels… En savoir plus
Organiser le traitement de la dépendance autour de l'entraînement, de la compétition et de la vie quotidienne 4 septembre 2026 - Comment un traitement ambulatoire ou ambulatoire intensif contre la dépendance peut s'adapter à l'entraînement, à la rééducation, au travail et à la vie de famille d'un sportif sans pour autant sacrifier… En savoir plus
Médecine du sport : à la croisée de la santé, de la performance et de la prévention 2 septembre 2026 - La médecine du sport ne se limite pas aux sportifs professionnels qui se remettent de blessures graves : elle fait le lien entre la prévention des blessures, la rééducation, la nutrition et le mental… En savoir plus
Les bas de contention après l'entraînement : quelle place occupent-ils dans le programme de récupération d'un sportif ? 1er septembre 2026 - Les bas de contention réduisent efficacement la sensation de courbatures, mais les données scientifiques ne montrent pas qu’ils accélèrent la récupération musculaire ou rétablissent les performances… En savoir plus
US Open de tennis : pourquoi les blessures à l'épaule sont-elles plus fréquentes sur les courts en dur ? 31 août 2026 - Le Dr Brian Cole explique pourquoi les courts en dur augmentent le risque de blessures à l'épaule chez les joueurs de tennis, en abordant notamment les tensions de la coiffe des rotateurs, le service,… En savoir plus
Optimisation des performances sportives : protocoles sécurisés pour l'entraînement et la préparation physique de haut niveau 27 août 2026 - L'entraînement avancé ne consiste pas à en faire plus, mais à appliquer de manière stratégique la surcharge progressive, des techniques avancées et la périodisation, tout en tenant compte de la récupération et… En savoir plus
Le lien souvent négligé entre le métabolisme et le risque de maladie à long terme 27 août 2026 - La santé métabolique ne se résume pas à un chiffre sur une balance. Voici comment la glycémie, les lipides et la réponse insulinique sont liés à… En savoir plus
De quelle quantité de glucides les sportifs d'endurance ont-ils besoin pendant l'effort ? 25 août 2026 - Au-delà de 90 minutes d'effort, les performances dépendent de la quantité de glucides que votre intestin est réellement capable d'absorber, et non de la quantité que vous… Lire la suite
AGYL JointSupport – Formulé par le Dr Cole
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